Как стать уверенным в себе?! Упражнения



Download videos:


Я в INSTAGRAM



Tags:
воспитание высший пилотаж в жизни как стать уверенным в себе комплексы отношения ... повысить самооценку психология отношений страхи детства уверенность


Alex Mos
Вроде красивая и умная, но женщины в ней мало, энергетики никакой. Ощущается некая жесткость и озлобленность. Вот таких мужчины и хотят \
Alexa
*Молодец, отлично выглядишь!* Я студент, учусь в Германии и уверенность мне очень необходима, спасибо за видео.
Alla Alla
Словоблудие
Alla Sapfir
Понравилась подача инфо😊 Очень кстати👍
Asherra9
вам бы вместо путина с новым годом поздравлять на 1 канале
Aycan Bayzan
Не думать о тех, кому ты не нравишься и не подпускать их к себе. Не раболебствовать. Не быть уступчивой и доброй для всех. Носить в рамках нормы то что нравится. Заниматься любимым делом. Никого не слушать. В тоже время иметь сострадание к слабым и нуждающимся в помощи. Идти танком вперёд протаранивая лживых, мерзких. Стоять на своем не причиняя другим страданий. Я заметила, что высокомерные люди не уверенны в себе, их страх заключается в разоблачении их глупости и пустоты. Они возвеличивают себя в глазах других путем принижения слабых. Кроме грубости в них не ощущается ничего. Они вызывают во мне отвращение и я их не подпускаю к себе и отвечаю тем же, нет времени тратить на них свое внимание. А вот кого я действительно уважаю- от сильной личности чувствуется мудрость, благородство, энергичность и сила. От них я получаю заряд положительности. Держитесь подальше от гнилых людей, у которых кроме самодовольства и высокомерия больше ничего нет, не копируйте их, они потащат вас в свою пучину глупости.
Guzal Abduraupova
Охренеть... Это что сейчас было?! Я просто в шоке. Самое полезное видео, которое я просмотрела за последнее время. Нет слов. Браво!
IVAN UNIVERSE
К А Т Я ! ! !🔯
Julia Eliseeva
а зачем вы копируете манеру изложения той дамы, которая про этикет рассказывает? неужели у вас нет чего-то своего личного?
Kris K
Пять лет прожила с мужчиной которой меня сломал, молодой успешный и моложе. Самое страшное, что я не заметила сколько комплексов я заработала, я просто в ужасе как можно было не замечать все эти унижения?! Год назад дала ему пинка. Именно пинка, я не была хозяйкой в своей собственной квартире.\nКартошку кубиками - это про меня.\n😯
Larisa B
Сейчас очень модно - коуч тренинг , гуру отношений ,когда подавать себя ,а в общем бла бла бла ,модная самовлюблённая болтовня
Lesha Bocharov
кошатница! писали бы в заголовке, что это видео для женщин, обиженных на мужчин
Lida Lida
Какая красивая и умная женщина! Радует, что и в инете, и в жизни я вижу таких классных и настоящих всё больше и больше❤️
Like My Doll
Очень мотивирует!!!
Lina Linara
Тоже многого про себя услышала. Молодая девушка, но уже с опытом. Красивая молодая женщина, прекрасная речь, приятно уху и глазу, и мозгам. Заставляет задуматься. Моя находка года! С удовольствием подписываюсь на канал
MARINKA VARDANYAN
ВЫ КРАСАВИЦА \nЯ ПЕРВЫЙ РАЗ ВАС СМОТРЮ И ПОЛУЧИЛА УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ВАШЕЙ ПЕРЕДАЧИ \nСПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА СОВЕТЫ 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Mademoiselle Marie
Знаете чесно у меня самооценка очень низкая, но это потому я всегда такая милая девочка и я всегда спрашиваю я это правильно сделала итд. После этого видео я об этом поняла и попытаюсь исправиться. Спасибо большое.
Marina Stecher
Я одного не понимаю ПОЧЕМУ все сводится к мужчинам? Катерина ХО это Ваш единственный вектор? А что кроме мужчин нет в жизни ничего интерессней? Или мужчины это религия или ориентир? А вот самой взять написать концепцию построить на свои зароботанные деньги завод нанят специалистов дорогих давать им зарплату и между тем не упускть чувство того что надо стать мамой заниматься воспитанием уставать и вставать рано утром водить самой машину и так далее Причем здесь Ваши мужчины? Предел счастья? Когда Вы всего сами этого добьетесь мужчины сами будут Вас ублажать Признаюсь такие женщины и не ищут мужчин Они однополюсные верные супруги Good by девучки на каблюках с накаченными розовенькими губками
Molly Sweet
Моя мама всегда ругала так вот твоя подруга все может а ты ничего вот она умная к ты тупица, сейчас у меня очень низкая самооценка я очень стеснительная, всегда смотрю видео как развить самооценку но нифига. Все равно считаю себя низкой, и мой вывший всегда унижал меня. Поэтому если у меня будет ребёнок всегда буду поддерживать его.
Nataly Chebotaeva
Очень зашло) Казалось бы, ничего нового, но откровенность и манера подачи притягивают к экрану.\nСпасибо, Катерина. Неделя веры в себя началась)
Natie Johnsen
Ну да помню когда были прыщи то муж так сказал «я тебя люблю за внутреннюю красоту!!!». Ну да.... вот этого женщина мечтает... чтоб за внутреннюю любили. 🤔🤔🤔
Ninel Bubochka
избавляйтесь на хрен от таких людей, которые убивают вашу самоуверенность-теперь и я так говорю из личного печального опыта!
Olga Olga
😍😍😍
Rosa Goncharova
\
SLYFOX0077
Кто эта баба?)\nПочему она считает, что может учить?
SOPHIA
Словоблудие!
Sabina Lisitsky
На просторах интернета ооочень много психологов, коучев, различных спикеров, которые как и вы затрагивают тему поднятия самооценки. Лично я просмотрела массу таких видео.👀👀\nИ в принципе везде одно и то же, кругом прописные истины, но только Ваше видео затронуло до глубины души. ❤️\n1. Это картинка- на вас приятно смотреть, ваша осанка, ваше расслабленное лицо, улыбка. Нравится это место, где вы сидите. Вы на кресле и ничего лишнего, что может отвлекать вас и зрителя.\n2. Как же Вас приятно слушать👂👂👂 интонация, паузы. В этом вы, конечно профессионал. И это ваше огромное преимущество перед остальными.\n3. Обожаю ваши примеры из личного опыта. Сидишь и думаешь 🤔\
Sakura M
Потратила время , но не зря . Спасибо , большое . Мне 23 и все говорят что я не чего не смогу самый главное надо выйти замуж. Но , я хочу развиваться , быть лучшим чем вчера , стать успешной . И я сейчас хочу делать то что я хочу . Я все время жила как мне говорили другие теперь я хочу жить для себя , делать то что я хочу , жить своё жизнью . Спасибо большое , вы и ваши слова дали мне увериность ещё больше .
Sanych Sanych
Человек это животине ? Разве с этого начинают?
Sonya Martin
у меня самая большая проблема - это поиск друзей. нет, самое сложное - это удержать их. чтобы со мной общались, мне приходится прислуживать им, делать за них все и покрывать их, и при этом брать ихнюю вину на себя! \nкак только мне это надоедает - все!!! все меня забыли. меня как-будьто не существовало...\nа искренней дружбы у меня не было, потому что, мне говорят, что я \
Stasya Stasya
Вовремя! Нужное видео, спасибо!)))
Svetlana Essl
Такое впечатление, что она только красивая оболочка для подачи чужого текста. Это не ее текст. Уверена.
Svetlana L
Катя, спасибо, это видео дало мне силы и мотивацию двигаться дальше! Я всегда мечтала уехать учиться в другую страну и теперь, когда у меня это получилось, я чувствую себя недостойной этого. Меня буквально грызёт неуверенность; все вокруг кажутся в сотню раз умнее/способнее/красивее/общительнее и так далее по списку. Доходило до того, что я не могла решить, что хочется МНЕ на обед, и я бежала спрашивать у своих подружек, я чувствовала себя незначительным планктоном, который поддаётся самому малейшему потоку воды. Я думала так: я ведь такая глупая и незначительная, как я могу поступить правильно? Я такая бесхребетная и бесполезная, я ничего не стою и блаблабла. При этом какая-то часть мозга пыталась возразить, в голове иногда возникали мысли о том, что я столько всего добилась, я вообще-то очень умная и получаю то, что хочу, у меня отличный вкус, я могу создавать невероятные вещи! Но эти мысли тут же обесценивались, и я вспоминала кучу людей, которые уже добились большего. Когда я услышала ваши слова о том, что только я могу решать и отвечать за себя, то на душе у меня невероятно полегчало; мне просто необходимо было услышать их от кого-то! Теперь я буду акулой, а не планктоном ;)
TANYA USENKO
Я уже после 30, когда родила ребенка начала задумываться- а что я хочу сама, без вопроса -можно, и одобрения у других, что это моя жизнь! Спасибо моей сестре, она мне всю жизнь говорила не жалей себя и не жди от других ничего, тебе никто ничего не должен, т.е. надейся только на себя.
Vincent *******
Меня все эти нити на руке просто убивают, детский сад какой-то
Yelena Metsler
Единственная, которая сказала, четко и по делу. Буду переслушивать каждый день.
Zalina
Спасибо за видео! Заставляет задуматься о многих вещах и пересмотреть отношение самой к себе. Я совсем недавно начала пытаться быть уверенней, у меня очень много комплексов, к сожалению.( Не могу полностью сказать, что это вина маминого воспитания, но в детстве, она очень часто мне говорила, что кто-то другой( в школе, на танцах, куда я ходила) лучше, что у Насти, например, получается лучше, спрашивала, почему я так не делаю, почему я не могу улыбаться на выступлениях как Ира и т.д. В общем, хоть я уже и выросла, но постоянно, выходя на улицу, мне кажется, что выгляжу я как-то не так и при разговоре с незнакомым человеком, он обязательно подумает обо мне что-то плохое..Тема уверенности, актуальна как никогда, тем более с нашими соц. сетями, в которых видишь красивую картинку и, порой, очень тяжело осознать ,что ты не хуже других, и нужно любить себя и работать над своими недостатками, чтобы чего-то достичь. Хорошо,что есть такие видео, ещё раз - огромное спасибо!)
Zelfira Vagimova
отлично сказано!👍
Zlata Gold
Очень красивая подача, речь, да и в общем очень приятная девушка)
custodi et serva
Интересно когда людей на категории разделяют... Выший сорт, второй сорт... Спасибо за видео, лайк!!!
ine rostam
Не согласна со многим! То, что есть шизонутые родители, это факт! Вот они таких детей и воспитывают! Комплекс у вас в детстве был, это не вина родителей! Просто вы такой человек! Есть люди ведомые и есть ведущие! Вот и всё! Не завишу от чужого мнения вообще! Наплетать, особенно тех, кто сознательно пытается принизить кого -нибудь! Стараюсь своих дочек также воспитать! Нужно быть добрыми, уважать окружающих, а тех паразитов, которые пользуются чужой добротой, давить!
nadezhda
все таки человек в первую очередь - животное или что-то большее...?
İrina Sarici
Молодец, в одном видео и все по сути. Я в восторге от сказанного, все откликнулось у меня внутри. Тоже прошла долгий путь и пришла к осознанию таких с одной стороны простых вещей, но очень важных. Спасибо
Аврора Колегова
Очень приятно на Вас смотреть. Видна любовь к себе, а не просто пафос. Все так естественно. Редкость чтоб через такую красивую внешнюю сторону видна была простая душа без придуманных \
Аечка мамочка
Катя, ваша дикция просто супер! Обычно блогеры разговаривают однотипно и копируют друг друга, а ваш голос поставлен как у певицы!
Айгуль Артикова
Да Буду стараться быть Лучше 😐😐😐
Айнур Snow
Вы очень красивая!!!!!!!
Александр Андреев
Спасибо за видео! По поводу того, как мужчины убивают женщинам самооценку. Взгляд со стороны мужчины, вы знаете мы тоже родились в таких же семьях и у нас также есть комплексы и страхи. Кроме того, те требования которые женщины предъявляют мужчинам, им соответствует максимум 2-3% и высокий и симпатичный, щедрый, обеспеченный, машина, квартира.. Тут знаете, еще неизвестно кто и в ком порождает комплексы. \nВы выбираете 2-3% мужчин, везунчиков по жизни, с внешностью, деньгами и т.п. Конечно они не будут вас ценить, ведь таких каких вы у них целый мир. Поэтому не нужно пожалуйста, обвинять мужчин, мы знаете тоже в масле не катаемся..
Альфа Фон
Катя, скажи пожалуйста, чем занимаешься сейчас? Какая работа имею ввиду. Твои слова очень очень полезны для меня
Анастасия Кузьмина
Человек с закрытыми позами не говорит об уверенности.
Ангелина Рязанцева
Детей видно своих нет))
Анжела Матвеева
*Юлия, вaм тoчнo надo эликсиp \
Ани Ла-В
Любить себя, не впихивать себя в рамки чьих то представлений и не обращать внимание на дебилов.
Анна
Этот рассказ обо мне...\nА потом прозрение и чтобы уйти от родительских программ ( меня очень-очень, очень-очень любили,без преувеличения,но такая любовь обезглавливает ).Итог: в саморазвитие я вложила около 200 тысяч руб.Результаты шикарные-я больше НЕУДОБНАДЛЯВСЕХ.Я иду СВОЕЙ дорогой.\nХорошее видео!
Анна Александровна Лоншакова
Господи...избитое, изезженное все вдоль и поперёк. Ничего нового!!! Пустое переливание из пустого в порожнее!
Анна Рыкова
Голос бородиной😊😊
Арман Иманов
1 пункт: Я ВСЕГДА ПРАВ.\n2 пункт: ЕСЛИ Я НЕ ПРАВ ТО СМОТРИ НА 1 ПУНКТ.
Бриджит Бордо
Низкая самооценка, страхи и комплексы сидят глубоко в подсознании и управляют нами, дорогуша... И одним я решила с завтрашнего дня буду уверенная в себе - не получится, милочка... Так что видел просто бла бла бла
Валентина Кузняткина
Узнала себя😆была такая же слишком удобная для всех,как только \
Валера Рыбин
Katerina X.O\nВот скажите, ваша цель по жизни какая? Ходить по миру и все двери с ноги открывать? Или всё-таки завести счастливую семейную жизнь? \nСудя из того что вы говорите, вы дастаточно стервозная, уверенная в себе мадам. Ну какой дурак захочет с вами строить семью? Вы же его загнобите, всё мужское начало его растопчите. А если к примеру, вам попадётся олигарх, тогда ваша уверенность в себе перед ним, либо улетучится как-будто её и не было, либо он вас паганной метлой погонит. И вам придётся под него подстраиваться и угождать, по крайней мере стиль разговора у вас будет более детский, а не такой вальяжный как в этом ролике. Тогда получается замкнутый круг: то поведение которое вы навязываете малолеткам приведёт к тому, что неуверенные мужики будут ломаться под ними, а суперуверенные мужики будут ломать их. \nПотому что с таким поведением вы претендуете на смену пола) то есть стать мужчиной в психологическом плане. А это всегда будет приводить к конфликту с мужчиной. Потому что он хочет видеть перед собой женщину, хрупкую и безащитную, за которую готов всем головы свернуть и горы, а не мужика. Который вечно будет спорить, боясь прогнуться и ходить вся себе на уме со своей стрельнутой философией по его квартире) Соответственно рулить в доме будете стараться вы, а его перестанете уважать, потому что он тряпка.\nВы даже животных возьмите в пример, тех же собак) Если кабель с кабелем играют во дворе, они обязательно полаются, а если сучка и кабель, то обязательно замутят) \nТак что девчонки не надо становится мужиком, особенно быком вечно путающем берега) лучше будьте юными лэди, скромными, но умными и ухоженными. И тогда мужчины в вашу честь будут как прежде сочинять стихи)
Виктория Вега
Красивая картинка , но разговор ни о чем
Гульнара Девидзе
Как я рада, что мне попалось это видео! Красивая, умная, приятная девушка! Отличная дикция, голос, все лаконично и четко, все понятно изложенно! Благодарю Вас!
Джони Питбуль
Вот история про школу, что типа изменилась в худшую сторону, хотя на самом дела стала просто сама собой, просто таааак жизненно, когда ты проявляешь характер, становишься не мямлей, которой все могут пользоваться, а тебе говорят, что ты испортилась и перестала быть доброй. Я не доброй перестала быть!!! Я просто стала уверена в себе и перестала давать людям мною пользоваться
Дильназ Тлектесова
Огромное спасибо за такие полезные советы.Честно я о многом задумалась.Я такой человек который вроде бы уверенный в себе а вроде и нет🙈.Вот внешний вид для меня всегда важен.Сама думаю что самая некрасивая😪.И не умею принимать комплименты.Когда говорят что хорошо выгляжу,я наоборот говорю что да неет не оч😭.Эхххх
Діана Гайдей
Какая красивая девушка,манера общения,голос)все к лицу,лайк однозначно
Евгений Гурко
Приятно слушать как красивая и умная девушка говорит вещи.:)))
Евгений Кочнев
ощущение такое, что сидит перед зеркалом и любуется собой. Прям губки так складываем, уси пуси. И строим из себя умудренную опытом женщину. Прям слушать даже неохота.
Екатерина Кондратьева / Заработок в сети
Я в восторге в полном от вас! За это короткое видео и взгрустнуть и поржать успела, над собой естественно. Подписались и колокольчик включила, супер, спасибо за эмоции!!! За правду-матку!!!
Екатерина РС
Понравилось слушать, очень вдохновляющее видео. Есть, к чему стремиться.
Екатерина Смольникова
Кушать не понравившийся салат это тоже - соответствие чужому мнению в ущерб себе. Заказала - не понравилось - есть не буду - закажу другой. Правда себе!!! и Не стоит ущемлять себя за неверный выбор, всегда можно сделать новый )
Елена
Вы похожи на Сальму Хаек) Молодец..ролик прям в точку!!!
Елена Гурулева
Мужики гады ,сами закомплексованные
Елена Кузьмичева
Катенька, ты просто не представляешь в каком я восторге от твоей лекции про уверенность... я не ожидала, что такая красавица и умница могла сталкиваться с подобными проблемами! Они все все мне так хорошо знакомы. И я тоже очень привлекательна, профессиональна в своём деле и для окрудающих просто ни дать ни взять звезда. А тем временем внутри у меня беспрерывная борьба двух половинок моей личности, одна из которых, которая послабее, говорит, что я чуть ли не гений, бесспорно талантлива и мудра, а вторая половина, которая чаще одердивает победу, говорит, что я лузер, неудачница и нищеброд. И я постоянно живу в тревоге и страхе неудач. И постоянно корю себя за то, что чаще поддаюсь этой второй половине, иду на поводу своих иррациональных страхов, не воплощаю свои идеи и задумки, даже когда они продуманы до мелочей, не довожу начатое до конца, сливаюсь и грязну в неуважении себя. Перфекционизм, прокрастинация, неразрешение права на ошибку, избегание какого- то мнимого \
Елисавета Маслова
\
Ирина Гусева
замечательно видео! как раз то, что мне нужно на данный момент! Не зря же в Библии сказано не становитесь рабами человеков.
Итий Итий
Продажа воздуха и не более того ))
Йерам Ард
Тебе-то легко говорить-ходящей в золотых часах, живущей в доме с камином и кожаными креслами, не видящей людей иначе как из тонированного стекла дорогой машины. Это видео для таких же, как ты, и оно ничем не помогает людям с реальными комплексами. Которым сложно подойти к девушке (ибо они все падкие на деньги и выглядят так, будто к ним нельзя подойти без ролексов на руке, набитого кошелька и мерседеса за спиной). Да, кстати, я парень, совсем молодой (17, школьник ещё)-но уже понявший, что ничего мне не светит. Пропуск в жизнь таких, как вы, автор-тем более.\n\nТрижды назовите меня нытиком, трижды скажите про \
КЛАРА Бердикожоева
Спасибо за информацию до конца смотрела
Латифа Мусса
Ой,как я Вас понимаю-тоже была для всех удобной.Терпела издевательства своей свекрови годами,и когда уже невозможно стало- дала отпор...и сразу стала \
Лера Cola
Очень много пунктов сказала эта девушка, похожие на меня ... спасибо за видео и ха искренность
Леся Я
Слушайте, если вещи брендовые дорогие я вообще не буду смотреть в зеркало одеваясь и красясь.\nА вот дешёвые шмотки мне неуверенность вселяют.\nХотя я знаю, что люди нас видят в 7 раз красивее чем мы сами.\nИ кстати, Вы правы, когда я бегу в майке и шортах с моря без макияжа и уверенная в себе все мужики ломают шеи. \nА вот в дорогих иду шмотоках вся как с иголочки, но дерганная никто не смотрит 😁
Лиза Карачаева
Все сейчас учат эгоизму любви к себе
Люлита Ангел
Какая красивая девушка) очень приятный голос, дикция чудесная, обаяние просто зашкаливает) Действительно, вы созданы для ТВ. Я, наверное, больше вами любовалачь и вашей речью, чем вникала в смысл. Вы очень располагает к себе.\nЧто запомнила для себя - про якорь интересно, про аффирмации в состоянии счастья, про то, что надо перестать ныть) спасибо, Екатерина.
Лілія Лахман
Шикарно)
Марк Марк
Сама ты животное
Марта Иванова
Чисто случайно увидела в ленте название и поняла что это знак и надо посмотреть . И не пожалела . Это видео действительно обо мне я узнала в вашем описании себя . Я все таки реально иду на правильном пути и всегда кто то мешает мне и как оказалось сама же и мешаю себе . Спасибо буду смотреть ваши видео!!
Не гранж, а бомж
Однажды я гуляла без косметики и встретила человека, который никогда без неё меня не видел, он сказал, что без косметики я выгляжу как-то непривычно(да, вроде ничего такого, но его интонация и взгляд говорили о том, что без косметики я слишком страшная) А в другой день моя знакомая сказала ненакрашенной мне, что я очень красиво выгляжу. Суть в том, что невозможно понравиться всем, если кто-то сказал про вас что-то обидное, не воспринимайте это никак, не позволяйте каким-то пустякам губить вашу самооценку. Заниженная самооценка не даёт вам нормально жить, начните меняться, старайтесь полюбить себя. Жизнь дана одна , неужели вы собираетесь прожить её с ненавистью к себе?
Нелли Никонова
Даже здесь,в комментах,видно суть людей.Прямо тонны зависти и желчи.Сначала сделайте что-нибудь,а потом критикуйте.\nА девочка молодец!!!Ухоженная,умная,красивая,и говорит правильные вещи!!!!Красотка!!!!!!
Нероли Фенхель
Какая приятная,девушка, спасибо за видео 👍👍👍👍👍
Оксана Бакларова
Ролик что надо! Всем есть над чем задуматься!
Оля Романова
Супер, просто супер! 20 минут на одном дыхании! Спасибо 😊
Тимур Кибиров
а что, всем обязательно быть лучшими? это невозможно. просто работать можно комуто да и всё.
Тёмный Господин
Верно! Неуверенность - это страх неудачи!
Эля Асаева
А как убирать таких людей, если суждено с такими людьми жить в одной семье до \
александра конаныхина
Вроде текст хороший, но осталось ощущение, что побывала на спектакле.....такой \
счастье счастье
Тема больных отношений тоже интересно. Есть вы когда-нибудь решитесь на эту запись.
박형식애완 동물
Я не считаю,что вы правы в своих убеждениях...\nP.S. Лично мое мнение!