Утренняя зарядка с Катериной Буйда | Упражнения для рук и плечевого пояса



Download videos:


Бесплатная подписка на канал - ——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда



Tags:
Катерина Буйда бесплатная подписка гимнастика плечевой пояс тренер упражнения для плечевого пояса упражнения для рук утренняя зарядка фитнес


Lora Pokrova
Катя, это супер упражнения, у меня начали приятно \
Luba Larina
Большое спасибо! За эти 10, точнее 11 минут с утра, организм проснулся, настроение улучшилось! \nЗамечательные видео уроки! И по продолжительности то, что надо - не часовые и не пятиминутные :)!
Olga Yasen
вы потрясающая, Катерина) Спасибо за заряд позитива и за такие отличные тренировки)\n
RussianLanguageWorld
Весна запаздывает. Посему бегаю по квартире :) 20 минут было тяжеловато, но рада, что выдержала. Уже по опыту \
Svitlana Kuz
Катенька, спасибо за ваши комплексы! Скажите, пожалуйста, достаточно ли этих упражнений, если выполнять их ежедневно, чтобы поддерживать руки в форме, или нужна все-таки нагрузка больше?
owwwod
Кто бы мог подумать, что такие невинные, по-детски милые \
Алла М
отлично - умничка, молодец! ))
Галина Родионова
Люблю эту девочку, милую Катюшу!!! Она возвращает моему телу молодость, а мне 63 года, спасибо Катенька!!!!!!
Ирина Осельчук
великолепная Катя!!!
Катерина Буйда FITOYOGA
Рада радовать!)
Ксения Архангельская
Катерина, доброго Вам дня) Выбрала несколько комлексов для себя, жаль, что на трицепс, дельту и бицепс очень мало) Хотелось бы побольше нового. Сеты, то что надо и времени занимают совсем чуть, а проработка прекрасная) Благодарю Вас и всех Благ)
ЛЮДМИЛА НИКОЛАЕНКО
Очень нравится, спасибо!!!
Наталья Чурилова
великолепный комплекс упражнений)))
Платье Евы
после такой тренировки чувствую сильную спину! спасибо.
Светлана Потапенко
Спасибо, Катерина))) Отлично!
Сергей Алешин
Хорошая зарядка!\n\n\n
Слава
Спасибо вам большое за ваши занятия! Очень полезно , а главное бесплатно :)